Marc Desmet: Teveel vrijheid in ons privéleven, keurslijf in ons werk: hoe kan spiritualiteit helpen

In de twintigste eeuw lag de nadruk op DOEN...
Kinderen werden opgevoed in hoe ze zich best zouden gedragen.
"Als je dit DOET, ben je braaf, ben je goed bezig."
De psychische ziekte van die tijd had eerder te maken met rebellie tegen regels (zoals bijvoorbeeld 'hysterie',...).
Vandaag ligt de klemtoon op ZIJN...
Kinderen worden opgevoed om hun eigenheid te zoeken en te bewaren.
"Wie ben ik? Welke persoonlijkheid wil ik aannemen?"
Dit is een moeilijke, aanhoudende vraag, die niet los laat, vermoeiend kan worden.
Bovendien hebben we vandaag enorm veel keuzemogelijkheden...
De psychische ziekte van vandaag heeft eerder te maken met vermoeidheid (zoals bijvoorbeeld 'depressie', 'burn out',...)

Als je je lamlendig voelt...
Doe dan NIET waartoe je je geneigd voelt: er de brui aan geven. 
Doe dan WEL waartoe je je niet geneigd voelt: een kleine positieve actie.
Dit hoeft geen uitvoering van een groot idee te zijn... een actie zoals je bureau opruimen, is al een goede oefening.
Opruimen maakt opgeruimd. Kleine stappen, kunnen je gemoed snel beïnvloeden.
Het is vooral een goede oefening om te leren bezig te zijn, wanneer je het gevoel hebt dat je wilt stoppen.
Zo oefen je je geest.

"Ik ben fan van kleine stappen."

"Als ik oud word, hoop ik een man te worden, die een ander iets kan gunnen."
Het woord jeunen (het Vlaamse dialectwoord van dit jaar) illustreert goed wat bedoeld wordt.
Iemand echt iets gunnen vanuit het hart.

Als we ons niet goed in ons vel voelen, hebben we zelf de mogelijkheid om ertegen te vechten. Door met kleine stapjes de dynamiek in onszelf proberen terug te vinden.